Estimulació cognitiva
El sudoku manté la ment àgil: lògica, concentració i raonament. Aquí tens 12 sudokus per a gent gran per imprimir, de fàcil a difícil, amb números grans.
Descarrega els PDF (gratis, llestos per imprimir)
Comença pels fàcils (més números de pista) i vés pujant de nivell al teu ritme. Números grans i graella clara.
Tens cura d’un familiar gran a casa?
Les nostres cuidadores fan aquest tipus d’activitats a les visites: acompanyen unes hores al dia, de nit o com a internes, i avisen la família de qualsevol canvi. Et fem una valoració sense compromís i et truquem en menys de 24 hores.
O truca a l’oficina de la teva zona:
Per què el sudoku va bé per a la gent gran
El sudoku obliga a raonar, planificar i concentrar-se, i exercita la memòria de treball. És un repte motivador que es pot graduar en dificultat, ideal per mantenir la ment activa cada dia.
Com treure-n'hi el màxim profit
- Imprimeix en A4 i tingues a mà llapis o un bolígraf.
- Sense presses: el més important és gaudir de l'estona.
- Acompanya la persona; fer-ho junts motiva molt.
- Comença pel nivell fàcil i vés pujant.
Vols que algú ho faci amb el teu familiar?
Les nostres cuidadores combinen la cura del dia a dia amb activitats d'estimulació com aquestes. Explica'ns el vostre cas sense compromís.
Més activitats cognitives
Preguntes freqüents
Quina dificultat tenen?
Són gratis?
Els números són grans?
Cura a domicili a prop teu
Som la Família Saló Català i cuidem persones grans a casa seva des del 2010, amb cuidadores en plantilla i una coordinadora a cada oficina. Tria la teva zona per veure com hi treballem.
- Barcelona933 93 90 68Zones i municipis
- Terrassa933 93 90 68Zones i municipis
- Lleida973 73 83 49Zones i municipis
- Girona972 38 01 44Zones i municipis
- Tarragona977 53 02 40Zones i municipis
Si el teu familiar necessita companyia o ajuda a casa, t’orientem sense compromís.
Més informació: sobre estimulació cognitiva, Fundació Pasqual Maragall. Material propi de Cuida Sant Josep, d'ús lliure i gratuït. Darrera actualització: juny de 2026.
