Estimulació cognitiva
30 operaciones por ficha, en letra grande y A4. Aquí tienes 6 fichas de cálculo mental para personas mayores para imprimir gratis, de nivel fácil a difícil.
Descarga las láminas (gratis, listas para imprimir)
Sumas, restas, multiplicaciones y divisiones adaptadas a cada nivel. Elige la hoja e imprímela en A4.
Por qué el cálculo mental va bien para los mayores
El cálculo mental mantiene activos los circuitos de razonamiento y la memoria de trabajo. Repasar operaciones con regularidad ralentiza el deterioro cognitivo y genera sensación de logro. Para personas con Alzheimer incipiente o deterioro cognitivo leve, está especialmente indicado por su efecto en la atención sostenida.
Cómo sacarle el máximo partido
- Imprime en A4 y ten a mano un lápiz o bolígrafo.
- Sin prisa: lo importante es disfrutar el rato.
- Acompaña a la persona; hacerlo juntos motiva mucho.
- Empieza por el nivel fácil y ve subiendo.
¿Quieres que alguien lo haga con tu familiar?
Nuestras cuidadoras combinan el cuidado del día a día con actividades de estimulación. Cuéntanos vuestro caso.
Más actividades para imprimir gratis
Preguntas frecuentes
¿Cuántas operaciones tiene cada hoja?
¿Son gratis?
¿Para qué perfil van bien?
¿Los números son grandes?
Acompañamiento que estimula
Nuestras cuidadoras hacen este tipo de actividades con tu familiar para mantener la mente activa y pasar un buen rato. Contacta con tu oficina más cercana.
Más información: sobre estimulación cognitiva, Fundación Pasqual Maragall. Material propio de Cuida Sant Josep, de uso libre y gratuito. Última actualización: junio de 2026.
